Frango, cogumelos e aspargos salteados

Name: Frango, cogumelos e aspargos salteados
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lanças de aspargos, aparadas, cortadas em pedaços de 2 polegadas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tiras de peito de frango para fritar; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote fatiado cogumelos frescos (cerca de 3 xícaras); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho refogado; 1 ( beringelas) cebola, cortada em fatias de 1/2 polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de ostra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo regular não cozido; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Frango, cogumelos e espargos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,84 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 11g de gordura, e um total de 473 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tiver lanças de aspargos, tiras de peito de frango, molho de ostra e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango, aspargos e cogumelos selvagens salteados, Frango e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados para receitas semelhantes.