Frango com abacaxi e salsa Jalapeño

Frango com abacaxi e salsa Jalapeño
A receita de frango envidraçado de abacaxi com salsa Jalapeño pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 45 minutos. Para $1.25 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 3G de gordura, e um total de 183 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, mostarda, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Abacaxi como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cabobs de frango envidraçados de bordo com salsa Jalapeno doce, Pineapple & Jalapeño Salsa, e Hambúrgueres com abacaxi-jalapeno Salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Leve abacaxisjuice, açúcar mascavo e mostarda para ferver empequena panela, mexendo para dissolver o açúcar.Ferva até que o esmalte tenha engrossado ligeiramente, sobre1 minuto. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
MostardaMostarda
EsmalteEsmalte
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
PanelaPanela
FornoForno
2
Misture o abacaxi, a pimenta vermelha,o coentro, a cebola e os pimentões em uma tigela média. Temperacom sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PimentaPimenta
AbacaxiAbacaxi
CoentroCoentro
PimentaPimenta
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Forre a assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
4
Placechicken na folha e pincele com esmalte.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
5
Asse por 15 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Pincele novamente com esmalte,depois grelhe até ficar cozido e dourado, observando de perto para evitar queimar, cerca de5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
7
Deixe descansar 5 minutos.
8
Coloque a salsa sobre o frango e sirva.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Dentes De AlhoDentes De Alho
9
Bon Appétit

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia tentar é Jimmy John's VIN de Sandwich Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.
Jimmy Johns VIN de Sandwich Pinot Noir
Jimmy Johns VIN de Sandwich Pinot Noir
O Pinot Noir foi produzido e engarrafado pela vinícola Folk Machine e pelo enólogo Kenny Likitprakong.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
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