Frango Com Alecrim Crocante
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango com alecrim crocante. Para $1.57 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 312 calorias, 29g de proteína, e 7g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue nuggets de cereais de trigo e cevada, pimenta, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango crocante com sal de alecrim e limão, Coxas de frango crocantes com batatas e alecrim, e Frango Assado com limão e alecrim com batatas crocantes para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 204°.
Coloque o cereal no liquidificador; misture em baixa velocidade até que o cereal seja finamente esmagado.
Misture com tempero em prato raso.
Pincele o frango levemente com óleo e mergulhe na mistura de cereais, voltando-se para revestir uniformemente os dois lados.
Coloque em uma assadeira untada de 15x10x1 polegadas ou em uma assadeira untada.
Asse 20 a 25 min. ou até que o frango esteja cozido (165F).