Frango Com Alecrim E Alho

Name: Frango Com Alecrim E Alho
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas de alecrim ou 1 colher de chá de alecrim seco; 2 dentes de alho, descascados e cortados ao meio longitudinalmente; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de xerez; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga

Frango com alecrim e alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 198 calorias, 25g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.96 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimenta, metades de peito de frango, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango com alho com alecrim, Frango com alecrim e alho, e Alecrim-frango com alho e vegetais para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando um rolo, bata o frango entre 2 folhas de papel encerado até obter uma espessura uniforme.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Rolo

Papel De Cera

Aqueça o óleo e o alho em uma frigideira grande em fogo médio-alto até o óleo brilhar e o alho dourar. (Não queime o alho.)

Ingredientes que você precisará

Alho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os peitos de frango e cozinhe até dourar, 3 a 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Adicione o sal, pimenta, vinagre, caldo de galinha e alecrim. Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por mais 3 minutos ou até que o frango esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha