Frango com alho com macarrão Orzo
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango com alho com macarrão Orzo. Esta receita serve 4 e custa US $1,51 por porção. Uma porção contém 389 calorias, 28g de proteína, e 17g de gordura. Vá até a loja e pegue azeite, sal, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. 854 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 91%. Tentar Crockpot parmesão alho frango com trigo integral Orzo, Frigideira crocante coxas de frango com alho limão Orzo, e Macarrão De Frango Com Alho para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Adicione o macarrão orzo, cozinhe por 8 a 10 minutos, até ficar al dente e escorra.
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto e cozinhe o alho e a pimenta vermelha 1 minuto, até que o alho fique dourado. Junte o frango, tempere com sal e cozinhe por 2 a 5 minutos, até dourar levemente e os sucos ficarem claros. Reduza o fogo para médio e misture a salsa e o orzo cozido.
Coloque o espinafre na frigideira. Continue cozinhando 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o espinafre murche.
Sirva coberto com queijo parmesão.