Frango com alho e batatas

Name: Frango com alho e batatas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho (opcional); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado ou salsa; 4 cravo alho, finamente picado; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 1 limão (1/2 espremido, 1/2 cortado em fatias); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo claro embalado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 apertar Pitada de flocos de pimenta vermelha; 907 pimenta habenero batatas de pele vermelha, esquartejadas; 680 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango com alho e batatas. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 482 calorias, 41g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,29 por porção. 71 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem açúcar mascavo, peitos de frango, sal e pimenta kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é ótima. Tentar Batatas de frango e alho, Frango com alho com batatas, e Frango com alho com batatas herbed para receitas semelhantes.

Instrucao

Posicione um rack no terço inferior do forno e pré-aqueça a 425 graus F. Misture as batatas com 1 colher de sopa de azeite, as sementes de cominho, 3/4 colher de chá de sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Bifes De Tira De Nova York

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Espalhe em uma assadeira grande e asse até que as batatas comecem a dourar, 25 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pimenta Arbol

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Enquanto isso, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite em uma frigideira pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho e cozinhe, mexendo sempre, até dourar levemente, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Retire do fogo e junte o açúcar mascavo, o suco de limão e os flocos de pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Ombro

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Retire a assadeira do forno, empurre as batatas para os lados e arrume os peitos de frango no meio. Tempere o frango com sal e regue com a mistura de alho. Volte ao forno e asse até que o frango esteja cozido e as batatas estejam macias, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas