Frango com ameixas secas e sálvia

Name: Frango com ameixas secas e sálvia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 12 ameixas secas sem caroço, cortadas ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sálvia fresca picada, dividida; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas (cerca de 1 grande); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango com ameixas secas e sálvia é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 4. Para $2.59 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 364 calorias, 38g de proteína, e 9g de gordura. Uma mistura de metades de peito de frango, cebola, caldo de galinha com menos sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Ale - frango cozido com ameixas secas, Frango Assado Com Ameixas Secas, e Frango assado com ameixas secas e chalotas.

Instrucao

Coloque cada peito de frango metade entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/2 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou pequena frigideira pesada.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe o frango com 1 colher de sopa de sálvia, sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o frango da panela; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Aqueça o restante 2 colheres de chá de óleo na panela.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola à panela; cozinhe 3 minutos ou até ficar macio. Junte o vinho e o caldo; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1 colher de sopa restante de sálvia e ameixas secas à panela; cozinhe 4 minutos ou até que a mistura engrosse. Junte as restantes 1/8 colher de chá de pimenta e vinagre.

Ingredientes que você precisará

Podar