Frango com arroz selvagem e caçarola de legumes
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango com arroz selvagem e caçarola de legumes. Esta receita serve 4 e custa US $2,35 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 43g de proteína, 13g de gordura, e um total de 521 calorias. Uma mistura de caldo de galinha, água, vegetais de mistura da Califórnia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a mistura de especiarias, você pode seguir este prato principal com o Abóbora Torta Spice Creme Scones como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é incrível. Tentar Frango Com Legumes Assados E Arroz Selvagem, Caçarola de frango e arroz selvagem, e Caçarola De Arroz Selvagem De Frango para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Pulverize uma assadeira de 9x13 polegadas com spray antiaderente.
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido]()
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1/3 Xícara De Molho De Peru AquecidoEquipamento que você usará![6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso]()
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso![Coxas E Pernas De Frango]()
Coxas E Pernas De Frango
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
Coxas E Pernas De Frango2
Despeje o conteúdo das Caixas de grãos longos e arroz selvagem em uma assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará![Arroz Selvagem, Bem Enxaguado]()
Arroz Selvagem, Bem Enxaguado![1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação]()
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De LigaçãoEquipamento que você usará![6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso]()
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso3
Regue o arroz com 2 colheres de sopa de azeite.
Ingredientes que você precisará![1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco![Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta]()
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta4
Despeje o caldo de galinha e água sobre o arroz. Cubra com legumes congelados e licitações de frango congelado.
Ingredientes que você precisará![Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)]()
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)![Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir]()
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![1 Colher De Chá De Tempero Sazon]()
1 Colher De Chá De Tempero Sazon![Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta]()
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Colher De Chá De Tempero SazonCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta5
Regue o frango com a colher de sopa restante de azeite. Tempere com sal e pimenta; polvilhe com páprica. Cubra bem com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Onças Fluidas De água Doce]()
Onças Fluidas De água Doce
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Onças Fluidas De água DoceEquipamento que você usará![Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional]()
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional7
Asse até que o arroz esteja macio e os sucos de frango fiquem limpos, aproximadamente uma hora.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta]()
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaEquipamento que você usará![Coxas E Pernas De Frango]()
Coxas E Pernas De Frango
Coxas E Pernas De FrangoEquipamento
Ingredientes
4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir]()
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir12![licitações de frango congelado]()
licitações de frango congelado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![vegetais congelados da mistura da Califórnia]()
vegetais congelados da mistura da Califórnia11 colher de sopa de orégano seco![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1apertar![onças fluidas de água doce]()
onças fluidas de água doce244pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![caixas de grãos longos e mistura de arroz selvagem]()
caixas de grãos longos e mistura de arroz selvagem4camarão e veias![sal e pimenta preta a gosto]()
sal e pimenta preta a gosto2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de chá de tempero sazon]()
1 colher de chá de tempero sazon
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir12
licitações de frango congelado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
vegetais congelados da mistura da Califórnia11 colher de sopa de orégano seco
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1apertar
onças fluidas de água doce244pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
caixas de grãos longos e mistura de arroz selvagem4camarão e veias
sal e pimenta preta a gosto2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 colher de chá de tempero sazonDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde43
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