Frango com chalotas assadas, tomates e Feijão Branco
Frango com chalotas assadas, tomates e feijão branco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 533 calorias, 56g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $3.42 por porção. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, para 6 chalotas, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 42 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Tentar Feijão branco com tomate assado, Penne com tomate assado, alho e Feijão Branco, e Azeite-tomate assado e Erva-Doce Com Feijão Branco para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Cubra uma assadeira rasa com spray de cozinha.
Tempere os dois lados do frango com sal e pimenta do reino e coloque na panela preparada. Disponha chalotas e tomates ao redor do frango (ou em uma segunda assadeira revestida com spray antiaderente). Misture com azeite e tempere com sal e pimenta do Reino. Asse por 30 minutos, até que o frango esteja dourado e cozido e os vegetais estejam macios.
Reserve 2 metades de peito de frango para primavera.
Em uma frigideira grande, misture o feijão, as chalotas assadas e os tomates, 1 xícara de caldo, tomilho e orégano. Coloque a panela em fogo médio-alto e leve para ferver.
Adicione o frango e cozinhe por 1 minuto para aquecer.
Retire do fogo e cubra com salsa.