Frango com Chipotle-molho de tomate e Ziti
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango com molho de tomate Chipotle e Ziti pode ser uma ótima receita para experimentar. Para $2.11 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 418 calorias, 30g de proteína, e 6g de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de caldo de galinha com menos sódio, sal, chipotle chile em molho adobo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Ziti com Poblanos e molho Chipotle, Ziti com molho de tomate Vodka, e Ziti com molho de tomate-Pesto.
Instrucao
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione o frango; cozinhe 3 minutos ou até dourar levemente.
Adicione a cebola e o alho; cozinhe 2 minutos.
Adicione o pimentão e os cogumelos; cozinhe 5 minutos ou até ficar macio. Misture os ingredientes restantes; cozinhe 6 minutos ou até aquecer completamente.