Frango Com Cobertura De Amêndoa

Name: Frango Com Cobertura De Amêndoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (inverno) manteiga, dividida; 3 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango sem pele desossado metades cada); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas slivered

Frango com cobertura de amêndoa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap friendly e cetogênica tem 309 calorias, 26g de proteína, e 22g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,39 Por porção. 35 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Se você tiver manteiga, suco de limão, metades de peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 63%, o que é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Frango Com Cobertura De Amêndoa, Frango Com Cobertura De Espinafre E Amêndoa, e Abobrinha Com Cobertura De Amêndoa.

Instrucao

Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em 2 colheres de sopa de manteiga por 10-12 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne leia 170.

Ingredientes que você precisará

Carne

Manteiga

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Frigideira

Transfira para o prato de servir e mantenha aquecido.

Adicione as amêndoas e a manteiga restante à frigideira; Cozinhe e mexa apenas até que as amêndoas estejam levemente douradas. Junte o sumo de limão; aqueça. Colher sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

Limao