Frango com Cobertura de Damasco

Frango com Cobertura de Damasco
Frango com cobertura de damasco pode ser a receita sem glúten e sem laticínios que você está procurando. Este prato principal tem 281 calorias, 43g de proteína e 8g de gordura por porção. Esta receita serve 6 pessoas. Por US$ 2,06 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e compre sal, pimenta moída grosseiramente, ketchup e algumas outras coisas para fazer hoje. 30 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 77%. Experimente frango com cobertura de damasco, frango com cobertura de damasco e frango com cobertura de damasco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Forre uma assadeira rasa com papel alumínio; pulverize o papel alumínio com spray de cozinha e reserve. Em uma tigela grande para micro-ondas, misture os primeiros oito ingredientes. Microondas, descoberto, em potência alta por 90 segundos, mexendo uma vez.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
2
Mergulhe o frango no molho. Disponha na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Despeje o molho restante sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
4
Asse, descoberto, a 350° por 45-55 minutos ou até que um termômetro de carne indique 170°, regando uma vez.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde19
Revista