Frango com cogumelos e alho-poró

Name: Frango com cogumelos e alho-poró
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 dente de alho, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pão ralado temperado Italiano; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas (cerca de 1 grande); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango descascadas e desossadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Frango com cogumelos e alho-poró é um livre de laticínios receita com 2 porções. Uma porção contém 179 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.01 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem dente de alho, azeite, cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é muito bom. Tentar Frango com alho-poró e cogumelos, Peitos de frango com alho-poró e cogumelos Exóticos, e Frango, alho - poró e cogumelos com arroz selvagem para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela; mexa com um batedor. Reservar.

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Coloque a farinha de rosca em um prato raso. Dragar o frango na farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Frango Inteiro

Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango e refogue 3 minutos de cada lado ou até que o frango esteja dourado.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Retire o frango da panela e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho-poró e os cogumelos à panela e refogue 2 minutos ou até que os cogumelos estejam levemente dourados. Retorne o frango à panela e misture a mistura de caldo. Cubra a mistura e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo