Frango com cogumelos e tomate

Name: Frango com cogumelos e tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 113 pimenta habenero cogumelos botão, esquartejados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folhas planas, picada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho em fatias finas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 113 pimenta habenero peito de frango desossado e sem pele; 1 ( beringelas) tomate em cubos; 0 cebola amarela, em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango com cogumelos e tomate. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 1 e custa $2.83 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 12g de gordura, e um total de 269 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Se você tem peito de frango, cogumelos botão, salsa de folha plana e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é tremendo. Tentar Cogumelos portobello de frango e bebê em molho de tomate e manjericão, Pesto-Cogumelos Recheados Com Tomate, e Cogumelos Recheados Com Tomate Seco Ao Sol para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F. lave o frango e seque com papel toalha. Tempere o frango com 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Aqueça o óleo em uma frigideira refratária média em fogo médio-alto. Cozinhe o frango até dourar, 2 a 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira para um prato.

Adicione a cebola e os cogumelos à frigideira e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho, o tomate, a salsa e o sal e a pimenta restantes. Cozinhe por 2 minutos. Retorne o frango à frigideira e transfira para o forno. Asse até que o frango esteja cozido, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar