Frango com Cuscuz

Name: Frango com Cuscuz
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 137 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO florzinhas frescas de brócolis; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 1 Oreos Recheados Duplos azeite, dividido; 164 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote alho assado e azeite cuscuz; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango sem pele desossado metades cada); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, semeado e picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Frango com Cuscuz é um prato principal sem glúten, sem laticínios, paleolítico e primitivo. Esta receita rende 4 porções com 526 calorias, 26g de proteína e 45g de gordura cada. Por US$ 1,82 por porção, esta receita cobre 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver pimenta, alho, água e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 55%, o que é sólido. Receitas semelhantes são Cuscuz Rosa (Cuscuz Israelense com Beterraba e Nozes), Receita de Salada de Peixe com Cuscuz (ômega 3 e Cuscuz) e Cuscuz de Legumes (Couscous aux Légumes).

Instrucao

Em uma panela grande, misture o brócolis, o conteúdo do pacote de tempero para cuscuz, a água e 1 colher de chá de óleo. Leve para ferver. Junte o cuscuz. Cubra e retire do fogo; deixe descansar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Tomates Médios, Descascados, Sem Sementes E Picados

Brocolos

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Cortado Em 2 Camadas

Mini Rodelas De Batata Congelada

Equipamento que você usará

1 Pimenta Scotch Bonnet, Sem Sementes E Cortada Em Fatias Finas *

Enquanto isso, alise o frango em 1/4 pol. grossura.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Scotch Bonnet, Sem Sementes E Cortada Em Fatias Finas *

Polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

10 Tomatillos Médios (cerca De 1/2 Libra)

Combine o suco de limão, o alho e o orégano; esfregue sobre o frango. Em uma frigideira grande, doure o frango no óleo restante em fogo médio por 8 a 10 minutos ou até que o suco fique claro. Junte o tomate ao cuscuz; sirva com frango.

Ingredientes que você precisará

Maçãs Azedas Sem Casca, Cortadas Em Juliana