Frango com Ervas e Mostarda na Frigideira

Name: Frango com Ervas e Mostarda na Frigideira
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Mostarda Dijon; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira estragão seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 240 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Frango com Ervas e Mostarda na Frigideira é uma receita sem glúten e sem laticínios com 4 porções. Por US$ 4,06 por porção , esta receita cobre 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 290 calorias , 26 g de proteína e 10 g de gordura . Funciona bem como prato principal. 21 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de sal, mel, manjericão e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos . É trazido a você pela Allrecipes. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66% , o que é bom. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Fraldinha com Salsa de Ervas , Camarão Grelhado com Ervas e Alho e Biscoitos de Grão-de-bico com Várias Sementes .

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a mostarda Dijon e o mel.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro Com Osso

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

20 Latas (20 Onças Cada) De Pedaços De Abacaxi, Escorridos

Misture o estragão, o manjericão, o tomilho, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

20 Latas (2-1/4 Onças Cada) De Azeitonas Maduras Fatiadas, Escorridas

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Xícaras De Dentes De Alho

3 Cebolas Grandes Raladas

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Toalha De Papel Texturizada

Equipamento que você usará

Até 5 Tomates Médios, Picados Grosseiramente

Coloque o frango na frigideira e pincele ambos os lados com a mistura de mostarda Dijon.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro Com Osso

20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos

Equipamento que você usará

Até 5 Tomates Médios, Picados Grosseiramente

Despeje 1/4 de xícara de vinho ao redor do frango. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 10 minutos, até que o líquido reduza.

Ingredientes que você precisará

20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Despeje mais 1/4 de xícara de vinho sobre o frango e continue cozinhando por cerca de 5 minutos, até que o frango não esteja mais rosado e o suco saia transparente.

Ingredientes que você precisará

20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Retire do fogo, reservando o líquido restante.

Misture o vinho restante na frigideira. Aumente o fogo para médio e raspe os pedaços dourados. Cozinhe e mexa até que o líquido seja reduzido em cerca de 1/

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Até 5 Tomates Médios, Picados Grosseiramente

Sirva como molho sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos

Sorvete Ou Frutas Variadas