Frango com especiarias das Bahamas com iogurte-molho de coentro

Name: Frango com especiarias das Bahamas com iogurte-molho de coentro
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado pimentão poblano picado com sementes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 Oreos Recheados Duplos 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de coentro, finamente picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco ralado; 1 dente de alho, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta habañero sem sementes picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo claro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão espremido na hora; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Raspas de 1 limão (cerca de; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de laranja espremido na hora; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego com 2% de gordura reduzida; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 chalotas, em fatias finas; 680 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados

Frango com especiarias das Bahamas com iogurte - molho de coentro é um Gluten prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 317 calorias, 45g de proteína, e 6g de gordura. Para $2.82 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem raspas de limão, peitos de Frango, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o iogurte grego simples, você pode seguir este prato principal com o Meyer Lemon-bolo de Libra de iogurte grego com Chocolate branco-cobertura de iogurte grego como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Shawarma-Pita de frango temperada com tahine-molho de iogurte, Hambúrgueres de Pita de frango com Limão Com Molho De Iogurte temperado, e Pesto De Coentro E Molho De Iogurte De Coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os sucos e os próximos 7 ingredientes (através do habaero) em uma assadeira média; bata bem.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Adicione os peitos de frango, virando-se para o casaco. Cubra e leve à geladeira pelo menos 1 hora ou até 4 horas.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Enquanto o frango Marina, misture o iogurte e os próximos 6 ingredientes (através da pimenta) em uma tigela pequena; leve à geladeira até estar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça uma grelha, uma grelha ou uma frigideira antiaderente em fogo alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o frango da marinada; seque com papel toalha. Se estiver usando uma grelha ou grelha, pincele o frango dos dois lados com óleo. Se estiver usando uma panela antiaderente, aqueça o óleo em fogo alto até que o óleo comece a brilhar. Cozinhe o frango até dourar dos dois lados e cozinhe (cerca de 4 1/2 minutos de cada lado).

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro