Frango Com Especiarias Egípcias

Name: Frango Com Especiarias Egípcias
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas fatiadas; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 grande claras de ovo, levemente batidas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 5 onças de cebolinha picada; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Frango com especiarias egípcias pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4. Para $2.52 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 335 calorias, 42g de proteína, e 16g de gordura. Vá até a loja e pegue sementes de gergelim, azeite, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Verduras Egípcias Refogadas Com Frango Crocante (Molokhia Egípcia), Purê De Cenoura Com Especiarias Egípcias, e Frango Egípcio para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Coloque os primeiros 3 ingredientes em uma frigideira pequena e seca em fogo médio. Cozinhe 2 minutos ou até dourar levemente, agitando a panela com freqüência.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

Coloque a mistura de nozes, tomilho e pimenta em um moedor de especiarias ou café; mistura de pulso 15 vezes para cortar grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Coloque a mistura de nozes em uma panela rasa; coloque as claras em outra panela rasa. Mergulhe o frango em clara de ovo e polvilhe com sal; Draga na mistura de amêndoa.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional