Frango Com Especiarias Indianas

Frango com especiarias indianas é um Gluten prato. Uma porção deste prato contém cerca de 49g de proteína, 30g de gordura, e um total de 737 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,31 por porção. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Uma mistura de páprica, meio e meio, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Com Especiarias Indianas, Frango Com Especiarias Indianas, e Frango Grelhado Com Especiarias Indianas para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte os peitos de frango aproximadamente em pedaços de 2 por 2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Misture o iogurte, alho, gengibre, cardamomo, curry em pó, flocos de pimenta, coentro, páprica, mel, sal e pimenta até combinar bem.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Cebola Branca Em Cubos

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Onças Fluidas De água Doce

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione os pedaços de frango à mistura de iogurte, cubra e leve à geladeira pelo menos 1 hora ou durante a noite. Leve à temperatura ambiente antes de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e cozinhe até ficar translúcida. Misture a pasta de tomate até distribuir uniformemente e adicione a metade e a metade. Deslize o frango e a marinada, mexa bem e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo para que o líquido permaneça em fogo baixo. Cozinhe cerca de 15 minutos até que o frango não fique mais rosa no meio, mas ainda macio e úmido.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir