Frango Com Flocos De Milho Assado

Name: Frango Com Flocos De Milho Assado
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 osso-em, pele-em metades do peito de frango; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereais triturados para flocos de milho; 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 1 1 colher de sopa de orégano seco farinha para todos os fins; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Frango com flocos de milho assado pode ser apenas o café da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 5g de gordura, e um total de 500 calorias. Esta receita serve 5. Para $1,77 Por porção, receita abrange 41% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 6 gourmets e cozinheiros. Esta receita de Allrecipes requer leite, cereais de flocos de milho, sal e farinha. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 55%, que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Frango com flocos de milho assado, Frango Assado Com Flocos De Milho, e Frango Assado com flocos de milho.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Misture o leite, o ovo, a farinha, o alho em pó, o sal e a pimenta-do-reino numa tigela.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Dragar cada peito de frango na mistura de leite; rolar em flocos de milho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Cereal

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Transfira para uma assadeira ou prato.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse até que não fique mais rosado no osso e os sucos fiquem claros, cerca de 45 minutos. Um termómetro de leitura instantânea inserido perto do osso deve ler 165 graus F (74 graus C).

Ingredientes que você precisará

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)