Frango com gengibre com macarrão

Name: Frango com gengibre com macarrão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas) cenoura cortada em juliana; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível macarrão de ovo de estilo chinês cozido quente; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de sésamo escuro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim torrado a seco picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta jalapeño sem sementes picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 454 pimenta habenero metades de peito de frango descascadas e desossadas; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas, aparadas

Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 9g de gordura, e um total de 313 calorias. Se $1.34 por porção cai no seu orçamento, frango com gengibre com macarrão pode ser um tremendo livre de laticínios e vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta jalapeño, macarrão de ovo, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Macarrão Udon com bok Choy Gingered, Macarrão Soba com molho de gergelim com gengibre, e Carne de porco pegajosa com macarrão com gengibre e couve para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe o frango com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango. Refogue 3 minutos; vire o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione gengibre, jalapeo e alho; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione ervilhas, 3/4 xícara de caldo, cenoura e molho de soja; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado