Frango Com Gengibre Esfumaçado E Quente

Frango com gengibre quente esfumaçado é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $2.45 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 13g de gordura, e um total de 324 calorias. Esta receita serve 4. Uma mistura de cebolinha, amido de milho, óleo de amendoim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Baixo FODMAP Veggie refogado com molho de wasabi-gengibre, Frango e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados.

Instrucao

Em uma tigela média, misture o frango, o amido de milho e o vinho; deixe repousar por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Frango Inteiro

Vinho

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma wok, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as pimentas e frite-as em fogo moderado até que comecem a escurecer, cerca de 1 minuto. Usando uma escumadeira, transfira-os para um prato.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Equipamento que você usará

Escumadeira

Quando o óleo na wok estiver brilhando, adicione metade do frango; frite em fogo alto até que os pedaços de frango estejam levemente dourados e cozidos, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango