Frango Com Gengibre Refogado
Frango com gengibre refogado requer ao redor 30 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $2,22 por porção. Este prato principal tem 765 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue folhas de coentro, peito de frango, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante colher de 81%. Tentar Fritura vegetariana com baixo teor de FODMAP com molho de wasabi-gengibre, Frango e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o amido de milho, o caldo, o molho de soja, o suco de limão e o gengibre até ficar homogêneo. Reservar.
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em frigideira média em fogo médio-alto.
Adicione o frango e frite até dourar e pronto.
Aqueça o óleo restante em fogo médio.
Adicione brócolis, cenoura e cebola e frite até ficar macio.
Mexa a mistura de amido de milho e adicione. Cozinhe até que a mistura ferva e engrosse, mexendo sempre. Retorne o frango à frigideira e aqueça.
Sirva com arroz, se desejar.