Frango Com Gergelim

Name: Frango Com Gergelim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) brotos de bambu, drenados; 1 1 libra de abobrinha, pimenta; 2 (pode ser ou desnatado) fecula; 2 (inverno) dentes de alho, picados; 2 (inverno) gengibre, picado; 2 (inverno) 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 3 cebolinha, cortada em fatias finas no viés; 2 (pode ser ou desnatado) xícara de edamame congelado, descongelado; 3 (inverno) sementes de sésamo, torradas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) coxas de frango desossadas e sem pele, fatiadas com 1/2 de polegada de espessura; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas, aparadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 1 1 libra de abobrinha, Alcaçuz amarelo e verde; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) castanhas de água, cortadas pela metade; 2 (inverno) vinho de cozinha chinesa

Frango de gergelim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 341 calorias, 28g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,26 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de cozinhar vinho, pasta de pimenta, amido de milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de Martha Stewart tem 7 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Mel-Dedos De Frango Teriyaki com sementes de gergelim com macarrão de celofane de gergelim e ervilhas, Atum com crosta de gergelim e abacate com macarrão picante de abobrinha com gergelim, e Frango Com Gergelim.