Frango Com Gergelim Frito No Forno

Name: Frango Com Gergelim Frito No Forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha; 1 1 colher de sopa de orégano seco margarina de calorias reduzidas, derretida; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath costeletas de lombo de porco desossadas, cortadas em pedaços de 5 cm; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 5 onças de cebolinha picada; 4 metades de peito de frango sem pele desossada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Frango de gergelim frito no forno pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.32 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 208 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Uma mistura de farinha, metades de peito de frango, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Asas De Frango De Gergelim Frito No Forno, Frango frito no forno-o frango frito no forno picante certamente agradará a todos os seus convidados, e Tiras De Frango De Gergelim Assadas No Forno para receitas semelhantes.