Frango Com Hortelã

Frango Com Hortelã
Mint Chicken pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 25g de gordura, e um total de 334 calorias. Esta receita serve 4 e custa 94 centavos por porção. 23 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Uma mistura de metades de peito de frango, suco de limão, margarina e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a margarina, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Icebox Cookies como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 53%. Receitas semelhantes incluem Grapefruit-Mint Chicken, VENCEDOR menta chocolate Chip e menta fresca Buttercream Cupcakes, e Mini menta merengues com pedágio casa menta chocolate Delightfulls.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture os pedaços de frango e o alho. Misture com a farinha apenas para revestir e sacuda o excesso.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
AlhoAlho
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AgitarAgitar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Aqueça a margarina em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
MargarinaMargarina
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione os pedaços de frango; cozinhe e mexa até dourar.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
4
Adicione as folhas de hortelã e o suco de limão, cubra e cozinhe por cerca de 5 minutos, apenas até que o frango esteja cozido. Não cozinhe demais o frango ou será difícil.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
HortelaHortela
Frango InteiroFrango Inteiro

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista