Frango Com Iogurte Do Oriente Médio

Name: Frango Com Iogurte Do Oriente Médio
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 apertar linguiça de porco sem casca; 1 apertar pimenta caiena, ou a gosto; 1 cebola verde, fatiada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite extra virgem; 1 2 colheres de chá de alho em pó orégano fresco picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 Oreos Recheados Duplos pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 6 metades de peito de frango sem pele e desossada; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre de vinho branco; 1 ramo hortelã, picada

O frango com iogurte do oriente médio é um sem glúten e primal prato. Esta receita serve 6 e custa US $1,32 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 7g de gordura, e um total de 180 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue orégano, hortelã, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Iogurte Estilo Oriente Médio, Salada De Pepino De Iogurte Do Oriente Médio, e Aperitivo de tahine e iogurte do oriente médio.

Instrucao

Misture iogurte, azeite, vinagre, orégano, cebola verde, cominho, sal, páprica, pimenta preta e pimenta caiena em uma tigela grande de vidro ou cerâmica.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Onças Fluidas De água Doce

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione as metades do peito de frango e misture para cobrir uniformemente. Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 1 hora durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pré-aqueça um forno a 500 graus F (260 graus C). Unte uma assadeira rasa.

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire o frango da marinada e sacuda o excesso. Descarte a marinada usada. Disponha o frango em uma assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Açúcar Vermelho Grosso

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Asse em forno pré-aquecido até que o frango não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 25 minutos, virando ocasionalmente. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim