Frango Com Iogurte Do Oriente Médio

Name: Frango Com Iogurte Do Oriente Médio
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 apertar linguiça de porco sem casca; 1 apertar pimenta caiena, ou a gosto; 1 cebola verde, fatiada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 1 cp. queijo parmesão ralado orégano fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 6 metades de peito de frango sem pele e desossada; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de vinho branco; 1 ramo hortelã, picada

O frango com iogurte do oriente médio é um sem glúten e primal prato. Esta receita serve 6 e custa US $1,32 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 7g de gordura, e um total de 180 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue orégano, hortelã, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Iogurte Estilo Oriente Médio, Salada De Pepino De Iogurte Do Oriente Médio, e Aperitivo de tahine e iogurte do oriente médio.

Instrucao

Misture iogurte, azeite, vinagre, orégano, cebola verde, cominho, sal, páprica, pimenta preta e pimenta caiena em uma tigela grande de vidro ou cerâmica.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Gengibre Inteiro Amassado

Bifes De Tira De Nova York

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Onças Fluidas De água Doce

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Adicione as metades do peito de frango e misture para cobrir uniformemente. Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 1 hora durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Vinagrete De Verjuice

Pré-aqueça um forno a 500 graus F (260 graus C). Unte uma assadeira rasa.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Retire o frango da marinada e sacuda o excesso. Descarte a marinada usada. Disponha o frango em uma assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Açúcar Vermelho Grosso

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse em forno pré-aquecido até que o frango não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 25 minutos, virando ocasionalmente. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim