Frango com Laranja e Nozes
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten à sua coleção, frango com laranja e nozes pode ser uma receita que você deve experimentar. Por US $ 2,55 por porção, você obtém um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção contém 703 calorias, 31g de proteína e 33g de gordura. Esta receita do Taste of Home requer manteiga, geleia de laranja, nozes e casca de laranja. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada de Laranja e Nozes com Frango, Tranças de Laranja e Nozes e Vinagrete de Laranja e Nozes.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture o suco concentrado de laranja, 4 colheres de sopa de óleo, o molho de soja e o alho.
Despeje metade da marinada em um grande saco plástico que possa ser fechado novamente; adicione o frango. Feche o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 2-3 horas. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.
Descarte a marinada do frango. Em uma frigideira grande, cozinhe o frango no óleo restante até que o termômetro de carne marque 170°.
Enquanto isso, em uma panela pequena, refogue as nozes na manteiga até dourar levemente; retire e reserve. Reserve 1/4 xícara de cebolinha para enfeitar.
Adicione as cebolas restantes à panela; refogue até ficar macio.
Adicione os próximos oito ingredientes e a marinada reservada. Leve para ferver. Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por 5-10 minutos ou até que o molho atinja a consistência desejada.
Sirva o frango com arroz; cubra com o molho e decore com as nozes e cebolas reservadas.