Frango com legumes

Frango com legumes é um sem glúten e sem produtos lácteos prato. Uma porção contém 349 calorias, 31g de proteína, e 6g de gordura. Para $1,68 Por porção, receita abrange 30% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Esta receita do Taste Of Home requer cenoura, dente de alho, pimentão e coxas de frango. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas e 25 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, que é sólido. Frango chinês, legumes e tigela de arroz com soja e anis estrelado frango refogado, Frango chinês, legumes e tigela de arroz com soja e anis estrelado frango refogado, e Frango chinês, legumes e tigela de arroz com soja e anis estrelado frango refogado são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Coloque os cogumelos e o frango num 3-qt. fogão lento.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Adicione o aipo, a abobrinha, a cenoura, a cebola, o sumo de tomate, o caldo, o alho, o colorau e a pimenta. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 5 horas ou até que o frango esteja macio.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Gordura De Porco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire o frango e os legumes para uma travessa; mantenha aquecido. Retire a gordura dos sucos de cozinha; transfira para uma panela pequena. Leve o líquido para ferver.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas