Frango Com Limão Grelhado

Name: Frango Com Limão Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Mostarda Dijon; 2 dentes grandes alho, finamente picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimentão vermelho picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango com limão grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 17g de gordura, e um total de 259 calorias. Para $1.4 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É perfeito para O Quarto De Julho. 1735 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue pimentão, alho, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é muito bom. Tentar Spiedies de frango (sanduíches de frango grelhado com limão e ervas), Frango Com Limão Grelhado, e Frango Com Limão Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture o suco de limão, azeite, mostarda Dijon, alho, pimentão vermelho, sal e pimenta. Reserve 1/4 xícara da mistura para usar para alinhavo.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Mostarda Dijon

Limao

Azeite

Alho

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque o frango na tigela e deixe marinar pelo menos 20 minutos na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça a grelha em fogo alto.

Equipamento que você usará

Grill

Grelha levemente a óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Escorra e descarte a marinada da tigela e coloque o frango na grelha. Cozinhe de 6 a 8 minutos de cada lado, até que os sucos fiquem claros, regando ocasionalmente com a marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Marinada