Frango Com Limão Italiano Assado
Frango com limão italiano assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 329 calorias, 26g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1.63 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Uma mistura de migalhas de pão panko, sal de alho, molho para salada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 268 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 57%. Receitas semelhantes incluem Frango Assado Italiano, Frango Assado Italiano, e Peitos De Frango Assados Italianos.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Pulverize uma assadeira de 9x13 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Tomate, Cortado Em Oito FatiasEquipamento que você usará![1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido]()
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados2
Misture a manteiga, o suco de limão e metade do molho italiano em um prato raso até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas]()
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional]()
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional3
Despeje o molho italiano restante em outra tigela rasa e adicione migalhas de pão, sal de alho e pimenta de limão; mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas]()
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas![Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto]()
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto![Pimenta Limão]()
Pimenta Limão![4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional]()
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Pimenta Limão
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão4
Mergulhe o frango fatiado na mistura de manteiga e pressione na mistura de migalhas de pão. Misture delicadamente entre as mãos para que qualquer migalha de pão que não tenha grudado possa cair. Disponha o frango em uma assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará![Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto]()
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional]()
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional![1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)]()
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)![Biscoitos Variados Ou Chips De Pita]()
Biscoitos Variados Ou Chips De Pita
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheEquipamento
Ingredientes
5Crosta: migalhas de biscoito graham![Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)]()
Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)1cp. queijo parmesão ralado![4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional]()
4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional20pimenta habenero![pacote dry Italian salad dressing mix (como Good Seasons®)]()
pacote dry Italian salad dressing mix (como Good Seasons®)2Crosta: migalhas de biscoito graham![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1Oreos Recheados Duplos![pimenta limão]()
pimenta limão2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![panko migalhas de pão]()
panko migalhas de pão454pimenta habenero![sem pele, metades de peito de frango desossado, em fatias finas]()
sem pele, metades de peito de frango desossado, em fatias finas
Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)1cp. queijo parmesão ralado
4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional20pimenta habenero
pacote dry Italian salad dressing mix (como Good Seasons®)2Crosta: migalhas de biscoito graham
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1Oreos Recheados Duplos
pimenta limão2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
panko migalhas de pão454pimenta habenero
sem pele, metades de peito de frango desossado, em fatias finasDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
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