Frango com limão e gengibre

Name: Frango com limão e gengibre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó coentro fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 149 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pimenta verde em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 473 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates ameixa frescos em cubos; 80 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cebola vermelha em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, opcional; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. metades desossadas de peito de frango sem pele, cortadas em tiras de 1 polegada

Frango com Limão e Gengibre pode ser a receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primordial que você está procurando. Por US $ 1,78 por porção , você obtém um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção contém 202 calorias , 26g de proteína e 7g de gordura . Uma mistura de azeite, sal, tomate ameixa e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo Taste of Home. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 53% . Essa pontuação é boa. Tendas de Frango com Limão e Gengibre , Frango com Coco, Gengibre e Limão e Coxas de Frango Crocantes com Gengibre e Limão são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, misture o suco de limão, o alho, o gengibre, a pimenta vermelha e o sal, se desejar; adicione o frango. Feche o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 2-4 horas.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado