Frango com mel e balsâmico

Name: Frango com mel e balsâmico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída grosseiramente; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango sem pele desossado metades cada)

A receita Frango com Mel e Balsâmico pode ser feita em cerca de 20 minutos . Esta receita rende 2 porções com 237 calorias , 30g de proteína e 8g de gordura cada. Por US$ 1,5 por porção , esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de vinagre balsâmico, mel, manjericão e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Ela é trazida a você pela Taste of Home. É uma boa opção se você está seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51% . Esta pontuação é sólida. Coxinhas de Frango com Mel e Balsâmico ,Salmão Glaceado com Mel e Balsâmico com Aspargos Limão e Ameixas Grelhadas com Glaceado com Mel e Balsâmico são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Polvilhe o frango com alho, sal e pimenta. Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe o frango em óleo por 4-7 minutos de cada lado ou até que os sucos saiam claros.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago

1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir

Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Filés De Peito De Peru, Cortados Em Cubos De 1 Pol.

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga Sem Sal Ou Margarina

Retire e mantenha aquecido.

Adicione o vinagre, o mel e o manjericão à mesma frigideira; cozinhe e mexa por 1 minuto. Retorne o frango à frigideira; aqueça bem, virando para cobrir com o glaceado.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada