Frango com molho asiático de amendoim
Esta receita serve 50. Para 10 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 33 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura por porção. Vá até a loja e pegue os plantadores de amendoim torrado, manteiga de amendoim cremosa, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Frango asiático com molho de amendoim, Pizza de frango asiática com molho de amendoim, e Frango e legumes asiáticos com molho de amendoim picante.
Instrucao
Misture os primeiros 3 ingredientes até misturar.
Combine 1/4 xícara de molho de amendoim com frango. Refrigerar 30 min. marinar.
Aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Retire o frango da marinada; descarte a marinada. Enfie o frango em 8 espetos.
Grelha 5 a 7 min. ou até que o frango esteja pronto, girando após 4 min.; coloque no prato.
Polvilhe com nozes e cebolas.
Sirva com o molho de amendoim restante.