Frango com molho balsâmico de arando

Frango com molho balsâmico de arando
Frango com molho balsâmico de Cranberry pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $2,05 Por porção, esta receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 380 calorias, 37g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue chalota, molho de cranberry integral, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 27 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 65%. Peito de frango em Rissole de abóbora/Amora com molho balsâmico de chocolate branco e aspargos, Molho De Arando Balsâmico De Laranja, e Lombo de porco com molho balsâmico-Cranberry são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Polvilhe o frango com 1 colher de chá de sal e pimenta. Em uma frigideira grande, frango marrom em óleo dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Transfira para um 13-in untado. x 9-em. assadeira.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
3
Asse em forno a 425 por 12-15 minutos ou até que um termómetro indique 170 por dia.
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
4
Adicione o suco de cranberry, o vinagre, o molho de cranberry e a chalota à frigideira, mexendo para soltar os pedaços dourados da panela. Deixe ferver; cozinhe até que o líquido seja reduzido para cerca de 1/2 xícara. Junte a manteiga e o sal restante até a manteiga derreter.
Ingredientes que você precisará
Suco De CranberrySuco De Cranberry
Molho CranberryMolho Cranberry
ChalotaChalota
VinagreVinagre
ManteigaManteiga
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Sirva com frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista