Frango com molho de damasco

Frango com molho de damasco
Frango com molho de damasco pode ser o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 2,18 por porção. Uma porção contém 708 calorias , 33 g de proteína e 11 g de gordura . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem laticínios . Se você tiver metades de peito de frango, conservas de damasco, óleo de canola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos . É trazido a você pela Taste of Home. No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular muito boa de 55% . Experimente Frango com damasco , Frango cítrico com damasco, amendoim e hortelã e Chutney de damasco com gengibre e amêndoas torradas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, combine os quatro primeiros ingredientes; adicione o frango em lotes. Feche o saco e vire para cobrir.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em fogo médio no óleo até dourar de cada lado; escorra. Misture a salsa, as conservas e o néctar; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 15 minutos ou até o molho engrossar e um termômetro de carne marcar 170°.
Ingredientes que você precisará
ConservaConserva
Até 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E AmassadasAté 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E Amassadas
2 Colheres De Sopa De Castanhas De Caju Levemente Salgadas2 Colheres De Sopa De Castanhas De Caju Levemente Salgadas
Dentes De AlhoDentes De Alho
Micro Hortelã, Para DecorarMicro Hortelã, Para Decorar
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
1 1/2 Colher De Chá De Mistura De Temperos De Sálvia1 1/2 Colher De Chá De Mistura De Temperos De Sálvia
3
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista