Frango com molho de Damasco Curry

Name: Frango com molho de Damasco Curry
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas 1/2 colher de chá de alho picado (cerca de; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath rábano preparado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada caldo de galinha enlatado sem sal; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. metades de peito de frango descascadas e desossadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível propagação de damasco sem açúcar; 1 saco de tamanho normal arroz cozido no saco, cru ou 2 xícaras de arroz cozido quente (cozido sem sal ou gordura)

Frango com molho de Damasco Curry requer aproximadamente 23 minutos do início ao fim. Para 79 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 147 calorias. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você não tiver caldo de galinha com adição de sal, alho, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Cuscuz De Damasco Com Curry, Frango com molho de Manga Curry, e Ketchup de Damasco e tomate com curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Enquanto o arroz cozinha, cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o frango e cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da frigideira; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o alho à frigideira; cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Combine a propagação do damasco, o caldo de galinha e o curry em pó, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Cebola Branca Em Cubos

1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Adicione a mistura de damasco e o frango à frigideira. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Descubra e misture o creme de leite e os 3 ingredientes restantes; cozinhe por 2 minutos. Para servir, coloque 1/2 xícara de arroz em cada um dos 4 pratos individuais. Cubra com frango. Colher molho de damasco uniformemente sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos