Frango Com Molho De Espargos

Name: Frango Com Molho De Espargos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero espargos, aparados, cortados diagonalmente em pedaços de 1-1 / 2 polegadas; 1 Oreos Recheados Duplos instant chicken bouillon; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cinza POUPON Dijon mostarda; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de leite evaporado; 51 pimenta habenero env. mistura de molho branco; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados ou bifes de lombo de peito de Peru

Esta receita faz 35 porções com 50 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura um. Se 50 centavos por porção cai em seu orçamento, frango com molho de aspargos pode ser um excelente Gluten receita para tentar. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue aspargos, caldo de frango instantâneo, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Coxas De Frango Com Molho De Gergelim, Peitos De Frango Com Molho Laranja, e Figo E Kabobs De Frango Com Molho De Vinho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango. Frango grelhado, 4 a 6 polegadas do calor, 10 a 15 min. ou até ficar cozido, virando após 8 min.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Enquanto isso, misture o leite, o molho branco, a mostarda e o caldo em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo médio-alto, mexendo sempre. Junte os aspargos. Volte a ferver. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 3 a 5 min. ou até que os vegetais estejam crocantes, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida