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Frango Com Molho De Manga

Frango Com Molho De Manga
Frango com molho de churrasco de manga pode ser apenas o sem glúten e sem produtos lácteos receita que andas à procura. Esta receita serve 4. Para $2,87 por porção, receita abrange 31% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 384 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura por porção. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 42 minutos. Esta receita da Foodnetwork requer azeite, alho, melaço e manga. Com uma colher pontuação 81%, este prato é excelente. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Frango da minha mãe com molho de churrasco, Almôndegas de frango ao molho de churrasco, e Frango grelhado com molho balsâmico.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira de tamanho médio sobre médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione as cebolas e cozinhe até ficarem translúcidas, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione o pimentão vermelho, o alho, o sal e a pimenta da Jamaica e cozinhe por mais 2 minutos. Junte o vinagre, o melaço, o molho inglês, O suco de limão e o molho de tomate e cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
4 Xícaras De Farinha De Trigo4 Xícaras De Farinha De Trigo
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
4
Transfira a mistura para uma dobradeira e adicione a manga e o jalapeno. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
5
Coloque 1 xícara do molho de churrasco em um saco plástico que possa ser fechado novamente com o frango e deixe marinar por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
6
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
7
Coloque o frango em uma assadeira e descarte a marinada. Grelhe o frango em fogo alto por cerca de 12 minutos, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
8
Deixe a carne descansar por 10 minutos antes de fatiar. Coloque cerca de 1/2 xícara de molho de churrasco sobre as fatias de carne e sirva.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
água Para Permitirágua Para Permitir
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 42 m.
Dose4
Pontuação De Saúde33
Sem glútenSem laticínios
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