Frango com molho parmesão

Frango com molho parmesão
Frango Parmesão Molhado é uma receita sem glúten com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 44g de proteína , 10g de gordura e um total de 320 calorias . Por US$ 2,16 por porção , esta receita cobre 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver cebola, pimenta, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. 19 pessoas fizeram esta receita e fariam novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78% . Esta pontuação é boa. Experimente Frango Barbecue Desfiado Molhado , Almôndegas Picantes e Doces na Panela Elétrica e Melhor Frango Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione a sopa, a cerveja, o curry, o orégano, o sal e a pimenta; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 8-10 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1/2 Libra De Hadoque Picado1/2 Libra De Hadoque Picado
(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)
3
Coloque o frango em uma assadeira untada de 33 x 23 cm.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
4
Despeje a mistura de sopa sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)
5
Asse, descoberto, a 375° por 24-28 minutos ou até que um termômetro de carne indique 170°.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
6
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde20
Revista