Frango com molho parmesão
Frango Parmesão Molhado é uma receita sem glúten com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 44g de proteína , 10g de gordura e um total de 320 calorias . Por US$ 2,16 por porção , esta receita cobre 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver cebola, pimenta, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. 19 pessoas fizeram esta receita e fariam novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78% . Esta pontuação é boa. Experimente Frango Barbecue Desfiado Molhado , Almôndegas Picantes e Doces na Panela Elétrica e Melhor Frango Parmesão para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.
Adicione a sopa, a cerveja, o curry, o orégano, o sal e a pimenta; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 8-10 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente.
Coloque o frango em uma assadeira untada de 33 x 23 cm.
Despeje a mistura de sopa sobre o frango.
Asse, descoberto, a 375° por 24-28 minutos ou até que um termômetro de carne indique 170°.