Frango com parmesão e arroz
Frango com parmesão e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 316 calorias, 27g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $2.39 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue sal, vinho, arroz instantâneo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é muito bom. Tentar Frango, arroz e Frigideira de parmesão, Caçarola de frango e arroz parmesão, e Frango parmesão com arroz selvagem cogumelo para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
Adicione a cebola, o alho, o tomilho e os cogumelos; refogue 5 minutos ou até que a cebola esteja macia.
Adicione o frango; refogue 4 minutos ou até que o frango esteja levemente dourado.
Adicione vinho, sal e pimenta; cozinhe 3 minutos ou até que o líquido quase evapore.
Junte o arroz e o caldo. Deixe ferver; tampe, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido. Junte o queijo e a salsa.