Frango com queijo e pimenta Subs
Frango queijo e pimenta Subs pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,21 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 11g de gordura, e um total de 430 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de propostas de peito de frango, orégano, rolos de hoagie e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango Queijo Subs, Frango ' N ' Pepper Subs, e Queijo Fácil Almôndega Subs.
Instrucao
Pré-aqueça o frango até ficar alto.
Esvazie as metades superior e inferior dos rolos hoagie, deixando uma casca de 1 polegada de espessura; reserve pão rasgado para outro uso.
Coloque os rolos hoagie, corte os lados para cima, em uma assadeira e grelhe por 1 minuto ou até que os rolos estejam torrados.
Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.
Adicione o óleo; redemoinho para revestir.
Polvilhe o frango uniformemente com orégano, sal e pimenta.
Adicione o frango à panela; cozinhe 7 minutos, virando ocasionalmente.
Adicione o pimentão à panela; cozinhe por 2 minutos ou até que o pimentão esteja macio e o frango esteja pronto. Junte o molho marinara e cozinhe por 30 segundos ou até que o marinara esteja bem aquecido.
Transfira as metades superiores dos rolos para um prato. Divida a mistura de frango uniformemente entre as metades inferiores dos rolos; cubra uniformemente com queijo. Grelhe 1 minuto ou até o queijo derreter. Cubra com as metades superiores dos rolos.