Frango Com Tomate E Salsicha
Frango com tomate e salsicha pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $2.23 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 415 calorias, 36g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tiver dentes de alho, cubo de caldo de Frango, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 69%. Tentar Pesto Rotini Com Linguiça de frango e tomate, Salsicha de frango, pimentão e tomate com Linguine, e Farro rápido Com Linguiça de frango, tomate e rúcula para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a cebola em fatias finas e o pimentão em tiras finas.
Refogue a cebola, o pimentão e o alho em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha por 5 minutos ou até ficar macia; transfira para uma tigela.
Retire e descarte o invólucro da salsicha. Salsicha marrom na frigideira, mexendo até desmoronar.
Escorra e seque a linguiça com papel toalha; adicione à mistura de cebola. Limpe os pingos da frigideira com toalhas de papel.
Refogue o frango na frigideira em fogo médio-alto até que o frango esteja pronto.
Adicione à mistura de cebola.
Adicione o vinho à frigideira, mexendo para soltar as partículas douradas. Misture a mistura de frango, os tomates e os próximos 4 ingredientes; cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, 5 minutos ou até aquecer completamente.