Frango Com Vidro Bourbon

Frango Com Vidro Bourbon pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 10g de gordura, e um total de 309 calorias. Para $2.35 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um primordial dieta. Vá até a loja e pegue sal kosher, metades de peito de frango, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o bourbon, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Bourbon Pecan torta Cupcakes com manteiga Pecan geada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Grelhado Com Vidro Bourbon, Bourbon Maple Glazed Chicken Wings, e Drumettes de Frango Com Vidro Bourbon com molho de molho de queijo azul para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto. Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio.
Adicione chalotas e alho; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre. Misture bourbon, mostarda Dijon e xarope de bordo; deixe ferver. Cozinhe 1 minuto, mexendo ocasionalmente.
Polvilhe as metades do peito de frango uniformemente com sal kosher e pimenta do reino moída na hora. Arrume o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha; baste com metade da mistura de bourbon. Grelhe 5 minutos. Vire o frango; baste com a mistura restante de bourbon. Grelhe 5 minutos ou até que o frango esteja pronto.