Frango com vinho branco e alcachofras

Name: Frango com vinho branco e alcachofras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra, enxaguados, drenados e esquartejados; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas de frango finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Frango com vinho branco e alcachofras requer em torno de 30 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 439 calorias, 26g de proteína, e 27g de gordura um. Para $2.49 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de corações de alcachofra, óleo vegetal, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Com Linguiça, Vinho Branco E Alcachofras, Peixe e alcachofras com vinho branco, e Alcachofras recheadas inteiras refogadas em vinho branco.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 93°.

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Polvilhe o frango com sal e pimenta e drague na farinha.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Gordura Vegetal Natural

Aqueça 1 Colher De Sopa. manteiga e 1 colher de sopa. óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto até a manteiga espumar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione metade das costeletas de frango e cozinhe sem se mover até dourar, cerca de 3 minutos. Vire e cozinhe até ficar firme e dourado dos dois lados, mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Sopa Cremosa De Tomate Com 4 G De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Transfira para um prato, cubra frouxamente com papel alumínio e leve ao forno para se aquecer.

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Adicione outra colher de sopa. manteiga e outra colher de sopa. óleo para frigideira e repita com as costeletas de frango restantes.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Sopa Cremosa De Tomate Com 4 G De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione ao prato, cubra novamente e mantenha aquecido no forno.

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Adicione o vinho à frigideira vazia e deixe ferver, raspando pedaços dourados do fundo da panela com uma colher de pau. Ferva, mexendo ocasionalmente, até engrossar, cerca de 5 minutos. Junte as alcachofras e aqueça, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada