Frango Corado Com Romã

Frango Corado Com Romã
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango de romã corado. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $1.61 por porção. Uma porção contém 488 calorias, 28g de proteína, e 28g de gordura. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue sementes de romã, azeite, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é sólido. Tentar Massa de Cabelo De Anjo corando com frango, Maçãs Coradas, e Mimosas Coradas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Arrume as batatas doces e os pedaços de frango em uma assadeira de 9x13 polegadas. Em uma tigela pequena, misture o suco de romã, o vinagre de xerez, o azeite, o açúcar mascavo, o gengibre, o alho e o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sumo De RomãSumo De Romã
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Vinagre De XerezVinagre De Xerez
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Despeje sobre frango e batata-doce. Cubra e deixe marinar por 1 a 2 horas, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Asse, descoberto, em forno pré-aquecido por 45 minutos, ou até que o frango e a batata-doce estejam cozidos. Baste com sucos de Cozinha várias vezes enquanto cozinha.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Polvilhe com cebola verde e sementes de romã antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Sementes De RomãSementes De Romã
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
Revista