Frango Coreano

Name: Frango Coreano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreanas, Asiáticas
Ingredients: 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 cebola verde, picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 Oreos Recheados Duplos 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 5 onças de cebolinha picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar branco; 1 Quilograma 1 frango inteiro de 5 libras, cortado em 8 pedaços

A receita de frango coreano está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida coreana. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 405 calorias, 33g de proteína, e 28g de gordura por porção. Para $1.39 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 15 diriam que atingiu o local. Se você tem sementes de gergelim, molho de soja, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o açúcar branco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Tentar Grelhado Coreano churrasco curto costela cães com doce pêssego sabor + picante Coreano Slaw, Char-grelhado Estilo Coreano Churrasco costeletas de porco e artesanal Coreano Giveaway carne, e Frango Coreano para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando uma faca afiada, remova toda a carne de frango dos ossos.

Ingredientes que você precisará

Frango

Equipamento que você usará

Faca

Corte em fatias quadradas de 1/8 de polegada de espessura e 2 polegadas. Coloque o frango em uma tigela média e adicione o molho de soja.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma frigideira de ferro, aqueça as sementes de gergelim até que comecem a inchar e estourar.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque as sementes no fundo de uma tigela de madeira junto com o sal. Usando as costas de uma colher grande, esmague as sementes o mais finamente possível.

Ingredientes que você precisará

Semente

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione a pimenta, a cebola, o alho, o óleo, o açúcar e o glutamato monossódico.

Ingredientes que você precisará

Erro

Alho

Pimenta

Cebola

Acucar

Oleo

Misturar. Mexa o frango e o molho de soja nesta mistura e deixe descansar por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Frango Inteiro

Coloque a mistura de frango na frigideira usada anteriormente. Cubra e cozinhe em fogo baixo até que o frango esteja macio (se ficar muito seco durante o tempo de cozimento, adicione um pouco de água).

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Faca

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1

cebola verde, picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1Oreos Recheados Duplos

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

5 onças de cebolinha picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1cp. queijo parmesão ralado

açúcar branco 1Quilograma

1 frango inteiro de 5 libras, cortado em 8 pedaços

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Gabrielskloof Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.