Frango Cortado Em Branco

Frango cortado em branco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 18g de gordura, e um total de 232 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos 71 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de folhas de coentro, cebolinha, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Pimenta de frango branco Chipotle com milho e feijão branco {sem glúten}, Frango Cornell (Frango Grelhado Com Molho De Churrasco Branco), e Frango Cortado Em Branco para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o frango por dentro e por fora, depois dobre as pernas para dobrar os pés (se ainda estiverem presos) dentro da cavidade. Encha a cavidade com cebolinha, presunto e gengibre.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Mostarda Preparada, Opcional

Leve a água com sal para ferver em uma panela funda de 7 a 8 litros ou panela de macarrão.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o frango, o peito para baixo (o frango pode não estar completamente coberto com líquido), reduza o fogo e cozinhe, coberto, 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire do fogo e deixe repousar, coberto, 30 minutos. Vire o frango e deixe repousar, coberto, mais 15 minutos (o frango será cozido).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Enquanto o frango estiver em pé, encha uma tigela grande de três quartos com gelo e água fria. Retire cuidadosamente o frango da panela com uma escumadeira grande e mergulhe em água gelada para parar de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Respingo De Vermute

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Deixe repousar, virando suavemente uma vez (tenha cuidado para não rasgar a pele), até esfriar, cerca de 10 minutos no total. Transfira cuidadosamente para uma tábua de corte e descarte as cebolinhas, o presunto e o gengibre da cavidade. Secar. Esfregue a pele com óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Gengibre Inteiro Amassado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Mostarda Preparada, Opcional

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Tabua

Misture as cebolinhas e o molho de soja em uma tigela pequena à prova de calor.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça wok em fogo alto até que uma gota de água vaporize instantaneamente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Despeje o óleo ao redor do lado de wok e, em seguida, incline wok para girar o óleo, revestindo os lados. Quando o óleo começar a fumar, adicione cuidadosamente o gengibre (o óleo respingará) e frite 30 segundos. Retire imediatamente do fogo e despeje sobre a mistura de cebolinha, mexendo para combinar (as cebolinhas murcharão).

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Para cortar e servir frango em uma travessa (estilo Restaurante chinês), corte a cabeça e o pescoço (se presos) com um cutelo e coloque em uma extremidade de uma travessa grande. (Essas partes, junto com as costas e os pés, nem sempre são comidas.)

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Cutelo

Corte os pés.

Corte as baquetas e as coxas, depois corte transversalmente através do boneinto pedaços de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

Coxinhas De Frango

Coloque os pés e a carne das pernas na outra extremidade do prato.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Corte as asas, separando-as nas juntas e coloque nas laterais da Travessa.

Ingredientes que você precisará

Camarão Colossal, Com Cauda, Descascado E Limpo

Corte as costelas, separando o peito das costas, depois corte a espinha dorsal transversalmente em 3 pedaços e coloque-os no centro da Travessa. (Golpear o cutelo com um martelo de borracha torna os cortes limpos.)

Ingredientes que você precisará

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Equipamento que você usará

Cutelo

Corte o peito transversalmente através do osso em pedaços de 1 polegada e arrume nas costas. Alternativamente, corte o frango de acordo com o procedimento e os pedaços de montículo em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Regue com 2 colheres de sopa de molho sobre o frango e polvilhe com folhas de coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Molho De Imersão

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sirva quente ou à temperatura ambiente, com o molho restante ao lado.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

* O frango pode ser cozido e esfregado com óleo de gergelim (mas não cortado) 1 dia à frente e gelado, coberto. * Frango pode ser cortado e organizado em Prato 4 horas à frente e refrigerado, coberto. Leve à temperatura ambiente 1 hora antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Regue com molho antes de servir.* Molho de imersão pode ser feito 4 horas à frente e mantido, coberto, à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão