Frango cozido no vapor com molho especial de Xiao Fan

Name: Frango cozido no vapor com molho especial de Xiao Fan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Quilograma frango (cerca de , reduzido pela metade no sentido do comprimento; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado grosseiramente; 4 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira palitos finos de gengibre descascado; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de arroz (não temperado); 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 3 a 4 (2 polegadas) chiles tailandeses quentes frescos, picados, incluindo sementes; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amendoim ou óleo vegetal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Frango cozido no vapor com molho especial de Xiao Fan pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 911 calorias, 74g de proteína, e 65g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,79 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, coentro, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Colheres de bolinho cozido no vapor com molho especial, Molho especial de frango Guthrie, e Tacos de frango crocantes com molho especial.

Instrucao

Coloque um grande rack de vapor dentro de uma panela grande e larga.

Equipamento que você usará

Pote

Adicione bastante água para alcançar dentro de 1/2 de polegada da parte inferior da cremalheira. Deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Pat frango seco e colocar, com o lado da pele para cima, em uma tigela rasa (que vai caber em rack de vapor dentro pote).

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Pote

Polvilhe com gengibre e vapor, coberto, em fogo alto, até que o frango esteja cozido, 30 a 35 minutos (reabasteça a água, se necessário).

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Gengibre

Agua

Remova cuidadosamente a tigela com frango.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje os sucos em uma medida de vidro e reserve 1/4 xícara (reserve restante para outro uso). Retorne o frango na tigela para a panela e mantenha quente, coberto, fora do fogo.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Pote

Aqueça uma wok ou frigideira grande e pesada (não antiaderente) em fogo alto até fumar, depois regue o óleo para baixo e gire para revestir. Reduza o fogo para médio, adicione o alho e frite 15 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os pimentões e frite 15 segundos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Adicione o coentro e frite 1 minuto. Misture os ingredientes restantes, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 xícara de sucos de frango e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Coentro