Frango Crocante À Milanesa De Trigo Integral

Name: Frango Crocante À Milanesa De Trigo Integral
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Feijão Verde Escorrido ou 1C congelado; 1 ovo, batido; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia, misturada em pó; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão de trigo integral

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango crocante empanado de trigo integral. Esta receita sem laticínios serve 2 e custos $2.48 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 24g de gordura, e um total de 696 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de peitos de frango, ovo, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 18 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é sólido. Tentar Frango à milanesa parmesão crocante para um, Costeletas De Porco À Milanesa Crocantes, e Camarão à milanesa crocante com feijão Garlicky para receitas semelhantes.